Kursplan
Groß, übersichtlich, ohne Deko. Zeiten sind Platzhalter.
| Tag | Uhrzeit | Kurs |
|---|---|---|
| Mo | 18:00 | Strength Basics · Technik & Progression |
| Di | 18:00 | HIIT · Intervalle & Kondition |
| Mi | 18:00 | Lower Body · Beine & Core |
| Do | 18:00 | Upper Body · Druck & Zug |
| Fr | 17:30 | Team Session · Partner-Workouts |
| Sa | 10:30 | Mobility Flow · Beweglichkeit & Rücken |
Was du mitbringen solltest
Wasser, Handtuch, saubere Schuhe. Für Einsteiger: einfach kommen, wir helfen.
Reservierung
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